藻油對身體的好處

藻油是甚麼？藻油是從海藻提煉的奧米加3。海藻透過光合作用製造奧米加3。魚類吃了海藻得以累積奧米加3於脂肪組 […]

用奧米加3舒緩眼乾，多少才足夠？

眼乾眼乾是十分常見的眼科疾病，估計有兩成的成年人，偶有眼睛不適，例如：乾澀、刺痛、痕癢及流眼水眼睛疲勞、

奧米加3家族中的EPA及DHA是重要的營養，由於人類身體不能製造它們，只能從食物中攝取，所以是一種必須的營養素

地中海飲食法常被評為整體最佳飲食，不過地中海飲食法並沒有一個統一的菜譜。地中海以魚類品種多聞名，其中魚獲多為

Omega-3營養品令到你嘅身體自然咁生產健康嘅淚膜，加強你手術前嘅視力、減低發炎機會、加速新陳代謝，同埋令你