糖尿病是香港常見的慢性疾病，糖尿病視網膜病變，又稱糖尿眼，是糖尿病的常見併發症，是主要工作人口失明原因。
炎症被認為是糖尿病視網膜病變病發及惡化主要原因，而奧米加３EPA及DHA已早被確認為有抗炎功效的營養素。
今年6月刊登於「視網膜」醫學期刊 （Retina 43:984-991,2023），標題為「奧米加３脂肪酸與糖尿病視網膜病變的發生率和嚴重程度降低有關（Omega-3 Fatty Acids are Associated with Decreased Presence and Severity of Diabetic Retinopathy）摘要是：
- 研究的目標是確定DHA 和EPA 是否與 2 型糖尿病患者視網膜病變風險和嚴重程度降低相關。
- 研究對象是1,356名2型糖尿病人，方法是量度病人的奧米加３DHA 和EPA血含量及糖尿病視網膜病變的發生率和嚴重程度
- 結果是血含DHA，或DHA及EPA較高人士患上糖尿病視網膜病變的機會和嚴重程度亦較低。
結論肯定增加飲食中 DHA 的攝入量可能會對 2 型糖尿病患者的視網膜病變提供一定的保護。
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資料來源：Weir NL, Guan W, Karger AB, Klein B, Meuer S, Cotch MF, Guo X, Li X, Tan J, Genter P, Ida Chen YD, Rotter JI, Ipp E, Tsai MY. Omega-3 fatty acids are associated with decreased presence and severity of diabetic retinopathy: A Combined Analysis of MESA and GOLDR Cohorts. Retina. 2023 Jan 30. doi: 10.1097/IAE.0000000000003745. Epub ahead of print. PMID: 36735419.