Omega-V Benefits®️ 是純素、非基因改造的 、經濃縮提煉的藻油奧米加3,促進眼睛及身體健康

藻油是甚麼?

藻油是從海藻提煉的奧米加3。海藻透過光合作用製造奧米加3。

魚類吃了海藻得以累積奧米加3於脂肪組織,被提煉成魚油。

藻油含甚麼營養?

藻油含甚奧米加3,包括EPA及DHA。

藻油亦有只含DHA。藻油DHA被包裝成孕婦必須的營養補充劑 。其實,藻油怎會只有DHA,亦可以有EPA。

不同品牌含EPA及DHA不同,以下是幾種品牌的海藻油補充劑的營養資料:

品牌總奧米加3脂肪酸(mg)DHA (mg)EPA (mg)
Omega-V Benefits (5毫升)1220670330
品牌N (2粒軟膠囊)500500 
品牌C (2粒軟膠囊)45640010

藻油與魚油的比較

  1. 藻油是純素

    藻油是植物奧米加3,對於不吃魚的人及素食者,藻油是是合適的選擇。

    素食者攝取奧米加3傳統上依賴如亞麻籽油等的植物油 。可惜的是,這些 奧米加3是 短鏈多不飽和脂肪酸 (ALA) ,人體不能以有效的方式利用它。

  2. 藻油是可持續的奧米加3來源

    藻油是可持續的奧米加3來源,它是從海藻萃取的植物奧米加3。海藻廣泛的存在海洋,是位於最低層的食物鍊,魚類吃了海藻得以累積奧米加3於脂肪組織,被提煉成魚油。

  3. 無味及完全無魚腥味

    藻油是無味,不含魚,所以絕對是魚腥味。

  4. 不含雜質

    藻油透過光合作用自己生產奧米加3,不會透過食物鏈累積重金屬。藻油亦可提煉濃縮成rTG藻油。所謂rTG是提煉的方法,濃縮及清潔,並保存原有天然TG油的形態。
海藻

EPA和DHA的益處

奧米加3脂肪酸中的EPA和DHA是不同人生階段,健康身體所需要的重要營養素,EPA支援心臟、免疫系統和炎症反應。 DHA是大腦,眼睛和中樞神經系統細胞膜的重要元素。由於我們身體不能製造EPA和DHA,因此我們必須從食物和補充劑中獲取它們。奧米加3脂肪酸中的EPA和DHA可能有以下的好處1

  1. 可能對預防心血管疾病有好處
  2. 可能對孕婦和嬰幼兒健康也有好處
  3. 可能對預防某些癌症有好處
  4. 可能對預防阿爾茨海默病、癡呆和認知功能有好處
  5. 可能會降低患年齡相關性黃斑變性 (AMD) 的風險
  6. 可能有助於緩解乾眼症
  7. 服用 omega-3 補充劑的 類風濕性關節炎(RA) 患者可能需要較少的止痛藥
  8. 可能有助於減輕注意力不足多動症、兒童過敏和囊性纖維化的一些症狀。

但是需要更多的研究來充分了解 奧米加3對這些和其他情況的潛在益處。

純素 奧米加-V rTG藻油

Omega-3 Fatty Acids, Fact Sheet for Consumers

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