2019年6月12日发布

类胡萝卜素中的叶黄素(lutein)、玉米黄素(zeaxanthin)及细观玉米黄素(meso-zeaxanthin),会积聚于黄斑区,使黄斑逞现黄色, 它们被统称为「黄斑色素」 。由于人类可以有效率地把叶黄素转化成细观玉米黄素,所以无须补充细观玉米黄素,相反,人类身体不能制造叶黄素及玉米黄素,所以需要从食物中摄取。这些黄、橙或红色的色素可以说成是眼睛的太阳眼镜,有效地过滤及阻挡对视网膜有害的蓝光。加上它们的抗氧功能(可抵销游离基),有助预防年龄性相关黄斑点退化。 (1)
美国国家眼科研究所在年龄性相关眼疾研究后续研究(AREDS2)中,把黄斑维生素纳入抗年龄性相关黄斑点退化症复方营养补充剂,可以将中及晚期干性年龄性相关黄斑点退化的风险降低25% 。 (2)

资料来源:
1. Loskutova E et al. Macular Pigment and Its Contribution to Vision, Nutrients. 2013 Jun; 5(6 ): 1962–1969.
2. https://nei.nih.gov/areds2/PatientFAQ
3. https://nuovo-bright.com/zh-hans/store/prn-mv-vitamin-benefits/

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